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鸡丝的纹理细腻,在齿间轻轻一咬,那种嫩滑的触感便蔓延开来,毫不费力地就被嚼碎。
随着咀嚼,鸡肉原本的鲜香在口腔中肆意弥漫,淡淡的咸味恰到好处地激发了味蕾的活力,让每一个味觉细胞都沉浸在这美妙的滋味里。
配菜也被嚼碎,清爽感迸发而出,与鸡肉的香气在口腔融合的天衣无缝......
绝!
绝了!
真绝了!
这才是美食啊!
杨蜜的脑海中,不禁回荡起今天下午在《蘑菇屋》现场吃晚饭时,何灵品尝黄小厨做的菜时,疯夸奖的声音。
这明明应该用来形容顾晨!
可偏偏....夸赞的对象是黄小厨。
杨蜜的脸上闪过一丝不易察觉的愠怒。
但凡黄小厨做的菜,能够达到普通小菜馆厨师的水准,她也不至于大晚上了,还留在顾晨的餐厅里吃饭!
“小顾啊,你确定这凉拌鸡丝的热量比普通的鸡肉要低?”杨蜜抿了抿嘴唇,忍不住又夹起了几根鸡丝,向顾晨确认。
“蜜姐,你就放心好了。”
“这一道凉拌鸡丝的热量,也就跟寻常的鸡胸肉差不多。”
“而且啊,比起鸡胸肉,它的嘌呤含量要低上不少。”
“这样啊!”杨蜜得到顾晨的肯定后,脸色一喜,一双眼睛笑得如同秋天的水波一样温柔。
身材管理,也是艺人们绕不开的话题。
相比于‘运动锻炼’、‘生活习惯’、‘心态管理’等身材管理方法,‘饮食管理’是最高效、直接的。
控制饮食能够快速地对热量摄入进行把控,并直接决定了身体获取的营养成分和能量。
直接从源头,把控了体重增减。
而杨蜜,不但已经是孩子他妈,而且年龄也三十多岁,没有了年轻时的代谢能力。
所以近几年,她为了保持身材,除了每周固定锻炼之外,一直在控制着饮食。
当然,相比于隔壁泡菜国艺人们一天只吃几片叶子、两杯绿茶的减肥方式,杨蜜对饮食管理还是比较科学的。
每天摄入固定热量,少吃多餐,营养均衡。
但即便杨蜜意志力惊人,可在长年累月下来,馋虫总是在胃里作祟。
毕竟,日复一日的杂粮米饭、蔬菜沙拉、鸡胸肉,就像是天天在吃白人餐。
不,甚至连白人餐都不如!
毕竟,正宗的白人餐里蛋黄酱、番茄酱、芝士什么的可以猛猛加,但这些东西的热量极高,杨蜜为了保持身材,根本不可能用它们来解馋。
如今,吃到顾晨这道香气四溢、爽脆酸咸的凉拌鸡丝,杨蜜心理别提有多愉快了!
她不断分泌着多巴胺,整个人开心的如同电影票房破纪录一般。
“好吃,真的好吃。”杨蜜一口接一口往嘴里塞着凉拌鸡丝。
这把一旁的小助理看呆了。
她跟大蜜蜜已经一年多的时间。
很少有人比她更熟悉大蜜蜜。
这个看似温柔知性的女人,心实际上极狠。
她不仅对别人狠,对自己更狠!
为了保持那风韵犹存的身材,如果不是正常就餐时间,即便杨蜜遇到了再好吃的东西,她也往往只是浅尝一口,过过嘴瘾,绝不多吃!
然而现在,她却仿佛跑开了任何顾虑,不断地往嘴里送着凉拌鸡丝。